ベタベタオイリー肌の対策法　落としすぎず、肌の内側から潤わせるケアで皮脂コントロール

ベタベタオイリー肌の対策法

皮脂の分泌が多く顔がベタベタする。

女性も男性もこの皮脂によるテカテカ肌の悩みは尽きないと思います。

化粧崩れや顔のテカリをもたらす主な原因の汗と皮脂。

皮脂の分泌量は性ホルモン（アンドロゲン）が大きく影響するので、思春期から成人（女性では20歳代、男性では20～40歳代）にかけて多く、その後は加齢とともに減少します。

皮脂は外界から異物が侵入するのを防ぎ、肌からの水分蒸散を抑制する役割があるのですが、

一方で紫外線や空気にさらされ，酸化して肌に障害を与える可能性があるのです。

皮脂の分泌が適量であれば、肌への悪影響はほとんどないのですが、

過剰に分泌されると、皮膚表面の皮脂と水分のバランスが崩れて、皮脂を好む常在菌が増殖して脂漏性皮膚炎やニキビなどの肌トラブルが起こってしまう場合があるのです。

逆に分泌が少な過ぎると乾燥してドライスキンになって、アトピー性皮膚炎や乾皮症などを引き起こす場合があります。

女性の場合は化粧をするので、ファンデーションをつけてもすぐにテカって崩れてしまう、などと顔の皮脂に対する悩みは深刻。皮脂分泌が多いオイリーな肌は、意外なようですが、皮脂の落としすぎに原因が潜んでいる可能性があると言われているのです。

そんな皮脂は、外部の刺激などから肌を守るために分泌される重要な役割があるのですが、ベタベタ感やテカリが気になるからしっかり洗顔をしたり、さっぱりしすぎな化粧水でスキンケアを終わらせたり、あぶらとり紙で頻繁に皮脂を取ると、肌自身が守りに入ってしまい、ますます皮脂分泌を促してしまうというのです。

肌の内側が乾いた状態が続いているインナードライ肌。これもまた皮脂によるテカりがひどくなる場合があります。

インナードライ肌は表面は皮脂が多いからといって脂性肌だと勘違いしてしまいがちですが、

さっぱりしすぎた脂性の肌向けスキンケアをしていると、どんどんインナードライ肌が悪化して、過剰に皮脂が分泌する原因になってしまうんです。

だから大切なポイントとしては、落としすぎないスキンケア・適度な保湿ケア、そして女性は皮脂をコントロールするベースメイク。これらに気をつけてみましょう。

皮脂は、もともと肌を守るために分泌されているため、肌がたっぷり潤っていれば余分な皮脂の分泌を抑えることができるのです。

洗顔は1日2回を目安にしましょう。

女性の場合、クレンジングはメイクの濃さにあったものを使うといいでしょう。

ベタベタする高保湿タイプの基礎化粧品よりも、水分を重視した化粧水やシートマスクで潤わせつつ、乳液やクリームを適度に馴染ませるとよいでしょう。

だんだん汗ばむ季節になってくると、より肌のテカりに悩まされがち。皮脂を落としすぎないように気をつけつつ、化粧水などで適度な保湿にきをつけ、サラサラの肌を手に入れましょう。